Näringsfisjologi bakom effektiv viktminskning och viktkontroll
Du vill gå ner i vikt ! Gör det då för din egen skull inte för någon annans. Du behöver sätta upp dina mål för varje period. Försök vara så mycket realistisk som möjligt så att du kan fortsätta från...
View ArticleLäsk är rena sockerfälla
Vanliga och mest populära drycker innehåller socker utan tvekan. Fina förpakningar med etiketter som lovar att dessa läsk är nyttigare än de andra är i själva verket fulla av onyttigt socker. Socker...
View ArticleVad är GI?
GI som betyder glykemiskt index är en mått på hur blodsocker stiger efter matintaget bestående av kolhydrater exempelvis som som potatis, bröd eller pasta. GI värde är endast avsedd för matvaror som...
View Article
More Pages to Explore .....